الاثنين، 11 أبريل 2016


*الحور العين*
العلاقة الناجحة هي العلاقة التي تكون فيها التوقعات منطقية
لا يوجد شخص على وجه الارض لا يؤمن بمصطلح "التوقعات". وهكذا هي العلاقة بين أي شخصين. ولكن بينما تتحدث النساء عن ماذا يتوقعون من شركائهن صراحة، إلا أن الرجال في بعض الأحيان ليسوا بهذه الصراحة في التعبير عن خياراتهم. ولكنهم مع ذلك يملكون بعض التوقعات الأساسية من المرأة التي ستصبح شريكة حياتهم!
1. الثقة بالنفس: 
هناك أوقات عندما يحتاج حتى أقوى جندي بعض المساعدة لخوض المعارك. في الحياة الحقيقية أيضا، هناك أوقات يحتاج بها الرجل الى امرأة واثقة من نفسها تستطيع مساعدته على محاربة مشاكله الخاصة. كما أن المرأة الواثقة من نفسها التي تعرف ما تريد وتسعى للحصول عليه، هي بدوره حلم الكثير من الرجال.
2. لا تخشى من الحديث عن الجنس: 
بالرغم من أن هذا الموضوع لا زال يعتبر من المحرمات، إلا أن الرجال يشعرون بالسعادة عندما تقوم المرأة بمشاركة الرجل حياته الجنسية، فهو لا يريد أن يتزوج من وسادة بل من امرأة تخبره ما تحبه وما لا تحبه وتعرف كيف تستمتع بوقتها في غرفة النوم.
3. تشجع زوجها: 
كل إنسان يحتاج إلى امرأة لا تقلل من شأنه ولا تنظر إلى عيوبه فقط. يحلم الرجل بامرأة قادرة على استيعاب جميع الظروف وتحويل السلبي إلى إيجابي امرأة يستطيع الاعتماد عليها في السراء والضراء.
4. ليست نكدية: 
تعرف المرأة بطبعها المتقلب، ولكن الرجل يحلم بامرأة تترك كل مشاكلها عندما يعود إلى البيت وتستقبله بابتسامة حتى لو مصطنعة، على الاقل يشعر بأن زوجته لا تنتظره لتبث له المشاكل والاعباء والاخبار السيئة وتثقل كاهله بالطلبات التي لا تنتهي.

أشياء يتوقعها الرجال من النساء؟


السراويل الضيقة يجب شطبها كلياً من خياراتك
*الحور العين*
يعاني الرجل النحيف من مشكلة ضآلة حجم جسمه ما يجعل ملابسه تبدو غريبة بعض الشيء. النصائح الاولى التي يسمعها عادة هي ممارسة التمارين أو إكتساب الوزن أو بناءالعضلات وجميعها نصائح واقعية وضرورية. 
لكن هذه الخطوات تتطلب بعض الوقت والنتائج لن تظهر على المدى القصير. لكن بالامكان قلب الصورة كلياً من خلال بعض النصائح التي تخلصك من المظهر النحيف وتمنحك الحجم الذي تسعى اليه.
المقاسات المناسبة
الخطوة الاولى نحو بناء صورة جسد أقوى هي بالتوقف عن إرتداء الملابس التي تظهرك ضعيفاً بدنياً. الملابس الكبيرة ولو بقياس واحد يجب التخلص منها. الملابس الواسعة يجب التخلص منها، لكن ذلك لا يعني اللجوء الى الملابس الضيقة لانها ايضا تجعلك تبدو أكثر نحافة. الملابس التي تناسبك بشكل مثالي هي حلك الوحيد، فلا هي واسعة او ضيقة.عليك بمنح الاكمام عناية إضافية، فمثلاً بداية الكم يجب أن تكون عند الطرف الخارجي لكتفك مباشرة، أما الكم لا يجب ان يكون واسعاً أيضا بل يتناسب بشكل مثالي مع حجم ذراعيك.
تجنب السراويل الضيقة
السراويل الضيقة يجب شطبها كلياً من خياراتك، فهي لا تنفعك بشيء سوى بإظهار ساقيك بشكل غير جميل على الاطلاق. السروايل الواسعة أيضاً ليست ضمن الخيارات المطروحة، إعتمد على السراويل ذات القصة المستقيمة والتي تناسب حجمك. أيضاً يفضل الابتعاد عن الالوان الداكنة لانها تجعلك تظهر اكثر نحافة، إعتمادك يجب ان يكون على الالوان الفاتحة التي تمنحك الطلة المرغوب بها.
ملابسك تجعلك تبدو أقوى بدنياً
سترات البدلات والمعاطف الرياضية والبلايزر يمكنها ان تجعلك تبدو أقوى بدنياً بلمح البصر. هذه الانواع من السترات مصممة لتبرز شكل جسد الرجل بأفضل طريقة ممكنة فهي تجعل الاكتاف تبدو أعرض مما هي عليه، كما ان السترات بطية V تجعل شكل الجزء العلوي من الجسد يبدو اكثر انتفاخاً مما هو عليه. أضف الى ذلك واقع ان السترة تظهر عادة القميص أو الكنزة التي ترتديها ما يعني ان الناظر لن يركز على محيط خصرك النحيل بل التركيز كله سينصب على تلك المساحة الاكثر عرضا وبالتالي خلق وهم الحجم الكبير .
إعتمد مبدأ الطبقات
كل طبقة تضيفها ستجعلك تبدو أكبر حجماً، لكن هناك بعض الامور التي يجب الانتباه اليها. لو كنت ستعتمد مبدأ الطبقات خلال فصل الشتاء فلا يجب إرتداء ملابس سميكة فوق بعضها البعض، بل الاعتماد على الملابس الخفيفة أولاً ثم الاكثر سماكة بشكل طفيف ثم الأسمك. تنسيق الالوان بطبيعة الحال ضرورة ملحة والا ظهرت بشكل مضحك. اما في حال كان خيار الاعتماد على الطبقات صيفاً فان عددها محصور بطبقتين لا اكثر بسبب الطقس الحار. يمكن اعتماد التشيرت والقميص المفتوح أو يمكن اعتماد القميص مع سترة صيفية خفيفة، وهذا ابعد ما يمكنك الذهاب اليه.
لخلق اكبر تأثير ممكن اعتمد على ألوان العائلة الواحدة، مثلا اخضر داكن مع قميص ادكن بدرجة او درجتين وسترة رمادية.
نوعية القماش المناسب
اختيار القماش له دوره الكبير في جعلك تبدو أكبر حجماً. النوعية التي عليك اعتمادها هي التويد، القطن، قماش الدنيم، وأي قماش بملمس خشن. بالاضافة الى الملمس عليك اختيار الملابس التي تتضمن سماكة معينة. ميزة هذه الملابس انها تمنحك الحجم المطلوب ولا تظهرك وكأنك تحاول اخفاء حجم جسدك.
الياقات البارزة
عادة يركز الرجل على ملابسه لاخفاء الصدر والذراعين والساقين وينسى ان رقبته النحيلة يمكنها ان تفسد كل ما قام به. الياقة العالية خيار بديهي لحل المسألة لكن هناك خيارات عديدة اخرى، الياقات المستقيمة أو التي تلتف حول الرقبة وحتى المزودة بسحاب او العريضة ..جميعها مثالية لك.
اختيار الالوان المناسبة
النصائح اعلاه تنفع بشكل عام لفصلي الشتاء والربيع، لكن لفصل الصيف الحار فالتركيز سيكون على الالوان. الابيض والبيج خيارات مثالية، لان الالوان الداكنة تجعلك تبدو أكثر نحافة. القمصان بخطوط أفقية تجعلك الصدر يبدو أكثر عرضاً ، ويمكنك ايضا اللجوء الى القمصان التي تتضمن الانماط الصغيرة الحجم وذلك لخلق الوهم البصري لجسد اقوى.
إختيار الاكسسوارات
الساعات والنظارات والوشاح والحقائب يجب ان تكون صغيرة الحجم نسبياً. الاحجام الكبيرة لهذه الاكسسوارات مقارنة بحجم جسدك ستجعل الطلة كارثية. لذلك اعتمد النظارات التي تتناسب مع حجم وجهك وإبتعد كلياً عن الاطار العريض. الامر نفسه ينطبق على الساعة او الحقيبة، خيارك يجب ان يكون الحجم المتوسط او الصغير.

طرق لجعل جسمك مثالى *للرجل النحيف؟


تجنبي شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم أثناء الدورة الشهرية
 
*الحور العين*
تجنبي شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم أثناء الدورة الشهرية
قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن أن يحدث لك بسبب هذا الإهمال؟ وكيف يمكنك العناية بصحتك وسلامتك، وتجاوز الدورة بدون خوف أو حرج؟
من أبرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض:
"الخواء"
وهو امتلاء الرحم بالهواء والغازات التي تخرج من فتحة المهبل مصحوبة بأصوات ورائحة قد تسبب الحرج غالباً، ويصاحبه بعض الإفرازات والسوائل المهبلية أثناء فترة الدورة الشهرية، وأحياناً قبلها أو بعدها، وهي أعراض تستدعي مراجعة الطبيب للعلاج سريعاً.
قائمة الممنوعات أثناء الدورة الشهرية:
1- حمل الأشياء الثقيلة.
2- المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة.
3- شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم.
4- أكل الخضار والفواكه اللزجة، مثل الباميا، القرع، الموز، الملوخية، المانجو، وغيرها.
5- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال والزبادي والجبن الحامض.
6- شرب المشروبات الغازية وأكل طعام المعلبات.
7- التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف سواء بارد أو معتدل.
8- غسل منطقة المهبل بالماء والصابون.
9- الاستحمام بماء بارد خلال أيام الدورة الشهرية.
10- تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء.
11- إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية.
كيف أهتم بنفسي وتغذيتي أثناء الدورة الشهرية؟
- الاستحمام بماء دافئ بمجرد الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية، لإزالة الاحتقان المؤدي للألم.
- من أفضل الأشياء التي ينصح بها الأطباء والخبراء أثناء الدورة، شرب السوائل الساخنة والأفضل أن تكون من الأعشاب، وخصوصاً الزهورات والقرفة واليانسون والكمون والنعناع.. ولا سيما في الأيام الثلاثة الأولى، فهي تعمل على إذابة الدماء المتكتلة وإخراجها بالإضافة إلى تسكين آلام البطن والظهر.
- من المفيد أيضاً تعبئة قربة بلاستيكية بمياه ساخنة أو دافئة ووضعها على البطن لعدة دقائق، فهو فعال في تسكين الآلام ويساعد على استرخاء العضلات المهبلية.
- جعل الوجبات خفيفة ومتقاربة وتجنب الجوع أو الدايت القاسي، ويفضل تناول الألياف والحساء والسكريات، وحتى القهوة لتجنب التوتر العصبي والقلق المرافق للدورة الشهرية.
- احرصي على تغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين، لأن تركها لفترة طويلة قد يتسبب في جرثمة المنطقة المهبلية وما يحيط بها، مما يؤدي إلى احمرار واحتكاك وأحياناً روائح غير مستحبة.
- الابتعاد عن الصابون العادي للمناطق الحساسة، واستخدام الغسول الخاص، وينصح بغسول طبي اسمه Gia، وأفضل غسول على الإطلاق للمنطقة الحساسة هو المسك الأصلي، حتى النبي صلى الله عليه وسلم أوصى به.
- من المهم جداً تجنب حسر البول والامتناع عن دخول المرحاض لفترة طويلة، فهو وإن كان مضراً في جميع الحالات، إلا أنه في حالة الحيض أشد وأعظم ضرراً.
- ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً أثناء الدورة الشهرية أمر مفيد جداً.

نصائح للإهتمام بنفسك وتغذيتك أثناء الدورة الشهرية؟


*الحور العين*
غسول من الطماطم ـ لجمال يديك :
المكونات :
ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال :
تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.

كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد 
 تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.
 

غسول عسل النحل لجمال اليدين :
المكونات :
ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.


غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 3 ملاعق صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
ـ 10 نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال :
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.

يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.. وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

وصفات لجمال يديك وبدون تكلفه وفي المنزل ؟


*الحور العين* 
لعمل صابون وجل ( صابون هُلامي ) بالمنزل.
. وهذه الأنواع تتفوق على اغلب أنواع الصابون التجاري في أنّها تتعامل مع البشرة بلطف وحنيّة فلا ينتج عنها أضرار.. علاوة على أثرها الواضح المُجمِّل للبشرة.. ويراعى عند تحضير هذه الأنواع الالتزام بجرعات المواد المستخدمة بدقة.. ولا مانع من إضافة بضع نقاط من الزيوت العطرية المفضلة لهذه المستحضرات ، وذلك قبل تعبئتها في زجاجات. وبصفة عامة تعدّ أنواع الصابون التي يدخل في تركيبها العسل من أفضل الأنواع التي يمكن الاعتماد عليها للعناية بالبشرة.

صابون العسل وزيت الزيتون : ( للتجميل والمتعة كذلك! )
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 4|3 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ـ 9 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الصابون المبشور على نار هادئة ، ويقلّب بملعقة خشبية.. وبعد أن يذوب ، يضاف إليه تدريجياً زيت الزيتون نقطة نقطة ويُخلط معه جيداً.. ثم يضاف عسل النحل مع استمرار التقليب لبضع دقائق للحصول على خليط سميك متماسك.. ثم يرفع الإناء من على النار.. ويُصبُّ الخليط في وعاء مناسب.. وعندما يجف تماماً ويصبح صلباً يكون عندئذ جاهزاً للاستعمال.. ويستغرق ذلك بضعة أسابيع.
ويفضل عدم إضافة زيوت عطرية لهذا النوع من الصابون حيث أن وجود عسل النحل يعد كافياً لإكسابه رائحة منعشة مقبولة.
ويمتاز هذا الصابون بمفعول مرطب للبشرة ومليّن للجلد.. ويعتبر

الاستحمام به متعة حيث يجري الماء على الجسم المدهون بالعسل وكأنه يتراقص عليه !
 
صابون عبّاد الشمس والعسل :
المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت عباد الشمس.
ـ 3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ بضع نقاط من زيت السمسم.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن الصابون على نار هادئة مع التقليب بملعقة خشبية حتى يتم ذوبان الصابون ، ثم يضاف إليه يضاف إليه زيت عباد الشمس والعسل ، ويستمر التقليب لحوالي 7 ـ 9 دقائق اُخرى.. وبعدها يضاف زيت السمسم ، ثم يرفع الإناء من على النار.. ويصب الخليط في وعاء مناسب ، ويترك بمكان دافىء.. وبعد أن يصبح صلباً يكون جاهزاً للاستعمال.. وهذا يستغرق وقتاً قصيراً.
صابون النعناع والجلسرين ـ للنعومة والحيوية :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 570 ملء ماء.
ـ 5 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 4 نقط زيت نعناع.
التحضير والاستعمال :
يُغلى الماء والصابون في وعاء.. وبعد ذوبان الصابون تماماً ، يضاف للوعاء الجلسرين مع التقليب.. ثم يرفع الإناء من على النار ، ويضاف زيت النعناع للخليط.
وعندما يبرد الخليط ، يُعبّأ في وعاء مناسب.


أصنعي فى بيتك صابون لتنظيف البشره وتجميلها؟

اعلان

Wikipedia

نتائج البحث

افلام

مسلسلات

ملحقات فوتوشوب

صور متنوعة

Ads 468x60px

Category 1

Category 2

Slideshow

Category 5

Category 3

Ads Inside Post

Category 4

Carousel

Latest News

Featured Posts

قائمة المدونات الإلكترونية

تعديل

Follow us on facebook

عن القالب

اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

تعديل

فيديوهات

سلايدر

حصريا بالموقع

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

موسيقى عربية

تابعنا على الفيسبوك

Slider

صور من Flickr

عن الكاتب

بحث هذه المدونة الإلكترونية

جديد

التعليقات

النشرة البريدية

موسيقى اجنبية

اخبار عالمية

صور فليكر

فيديو اليوم

تعديل

Home Style

المتابعون

Translate

عن المدونة

قائمة اخرى

معلومات عنا

Popular Posts